Das bin ich

Meine Geschichte

Der Weg zum Sport-Mentalcoach

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Ich bin 41 Jahre alt, verheiratet und stolzer Vater von zwei wunderbaren Kindern. Beruflich arbeite ich seit mehreren Jahren als Führungskraft in einem DAX-40-Unternehmen und gleichzeitig als lizenzierter Fußballtrainer womit ich meine Leidenschaft für den Sport auslebe. Mein Alltag war geprägt von Verantwortung, Zielen und der Suche nach Erfolg – sowohl beruflich als auch privat. Doch eines hat mich dabei immer besonders fasziniert: das Zusammenspiel von Geist, Fokus und Erfolg.

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Die Faszination für mentale Stärke

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Schon in meiner Zeit als Fußballtrainer habe ich erkannt, dass der Schlüssel zum Erfolg nicht allein in der physischen Stärke oder den technischen Fähigkeiten liegt. Es ist der Geist – die Fähigkeit, unter Druck klar zu bleiben, Rückschläge zu verarbeiten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren –, der darüber entscheidet, ob man seine Ziele erreicht. Diese Einsicht hat mich nicht nur im Sport, sondern auch in meinem beruflichen Umfeld begleitet. Als Führungskraft habe ich erlebt, wie mentale Stärke Teams inspiriert und Menschen zu Höchstleistungen anspornt.

Doch die entscheidende Wende kam Anfang 2024 – ein Jahr, das unsere Familie auf eine ganz besondere Weise geprägt hat.

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Ein persönlicher Wendepunkt

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Ein aufgeweckter und sensibler Junge in meinem privaten Umfeld, stieß in der Schule und im sozialen Umfeld an seine emotionalen Grenzen. Er war frustriert und wusste nicht, wie er mit seinen Gefühlen umgehen sollte. Es war eine schwierige Zeit für ihn.

Die Familie und das nahe Umfeld wollte ihm unbedingt helfen. Doch so sehr wir uns bemühten, man merkte, dass die klassischen Ansätzen, die man kennt und kannte, nicht ausreichend beistehen konnten. Also suchten wir externe Unterstützung und fanden einen Coach, der auf sozial-emotionale Herausforderungen spezialisiert war.

Bereits nach wenigen Sitzungen, die auch Hausaufgaben und Übungen beinhalteten, begann mein Sohn, einen Weg aus seiner Situation zu finden. Es war beeindruckend zu sehen, wie er mit neuen Werkzeugen, einem klaren Fokus und einer gestärkten inneren Haltung zurück in seine Balance fand. Dieser Erfolg hat mich tief bewegt – nicht nur als Vertrauter, sondern auch als Mensch.

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Der Entschluss: Mentalcoach werden

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Diese Erfahrung hat mir vor Augen geführt, wie wertvoll die Arbeit eines Coaches sein kann. Sie hat mir gezeigt, dass mentale Stärke nicht nur ein abstraktes Konzept ist, sondern etwas, das man aktiv fördern und entwickeln kann – sei es bei Kindern, Sportlern, Teams oder Führungskräften.

Ich wusste: Ich möchte selbst anderen helfen, ihre mentale Stärke zu entdecken und auszubauen. Aus dieser Überzeugung heraus, habe ich mich entschieden, den Weg als Mentalcoach zu gehen. Mit meiner Erfahrung aus dem Sport, meinem Wissen über Führung und Kommunikation sowie meinem tiefen Verständnis für die Herausforderungen des Lebens, bringe ich das Beste aus verschiedenen Welten zusammen.

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Heute

Heute arbeite ich, mit Einzelpersonen und Teams daran, ihre Ziele zu erreichen, ihren Fokus zu schärfen und Herausforderungen mit mentaler Stärke zu meistern. Ich bin überzeugt: Jeder kann lernen, mit Druck, Rückschlägen und Ängsten umzugehen – so wie mein Sohn es getan hat.

Ich freue mich darauf, Menschen zu begleiten, die bereit sind, an sich zu arbeiten und ihr Potenzial zu entfalten. Denn der Geist ist der Schlüssel zu allem – und Erfolg beginnt immer im Kopf.